728x90 반응형 감정조절2 초등학생 ADHD 예방! 집중력을 높이는 건강습관 초등학생 ADHD 예방! 집중력을 높이는 건강 습관 🧠✨"우리 아이가 집중을 잘 못해요!" 🤔 초등학생 부모님들이 자주 하는 고민 중 하나죠. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 집중력 부족이 아니라, 일상생활과 학습에 영향을 미칠 수 있는 신경 발달 장애입니다. 하지만 건강한 생활 습관을 통해 집중력을 향상시키고 ADHD를 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요! 오늘은 초등학생의 집중력을 높이는 건강한 습관에 대해 알아볼게요.사실 요즘 작성하고 있는 내용들은 대부분 연관 관계가 있습니다. 비만, 스트레스, 운동 등 건강한 습관들인데요. 따라서 우리가 알고 있는 가장 기본적인 상식적인 습관들이 초등학생 자녀들의 건강을 책임진다는게 중요한 포인트입니다.ADHD 무언가 큰 병이라 생각하지 마시고 기본.. 2025. 2. 15. 초등학생 스트레스 관리, 감정 조절이 중요한 이유 초등학생 스트레스 관리, 감정 조절이 중요한 이유 🌈🧘♂️사실 초등학교 2학년 정도까지는 딸아이의 스트레스에 대해 부모로써 크게 느끼지 못했습니다. 물론 여러가지 보이지 않는 스트레스가 있었겠지요. 초등학교 3학년이 되면서 부터 딸아이가 스트레스를 받는구나 느끼겠더라구요.우리 아이가 갑자기 화를 내거나 짜증을 부릴 때, 혹시 스트레스를 받고 있는 건 아닐까요? 🤔 초등학생도 어른과 마찬가지로 다양한 이유로 스트레스를 받을 수 있으며, 이를 건강하게 해소하는 것이 중요합니다. 감정 조절 능력이 부족하면 스트레스가 쌓여 학습이나 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문이죠. 이번 글에서는 초등학생의 스트레스 관리 방법과 감정 조절의 중요성에 대해 알아보겠습니다.📌 목차초등학생이 스트레스를 받는.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
