728x90 반응형 아빠와 초등학생 딸의 이야기27 초등학교 4학년 여자아이 사춘기? 부모의 역할 초4 여자아이 사춘기, 부모가 놓치지 말아야 할 신호들요즘 아이들, 너무 빠르게 크는 것 같지 않으세요? 초등학교 4학년, 이제 겨우 10살이지만 벌써부터 마음속 작은 사춘기의 파도가 일기 시작합니다. 부모로서 당황스럽고 낯설 수 있지만, 이 시기를 잘 지켜보면 우리 아이와 더 깊게 연결되는 시간이 될 수 있어요 😊목차변화의 시작을 감지하는 부모의 촉감정 기복과 대화 방식의 변화외모와 친구 관계에 대한 민감성 증가사춘기 초기, 부모의 태도가 아이를 바꾼다아이의 자존감을 키우는 방법평소 대화의 힘이 커지는 순간부모로서의 균형 잡힌 역할 정립 변화의 시작을 감지하는 부모의 촉초등 4학년 즈음이 되면 아이들 몸과 마음에 작은 변화들이 시작돼요. 생리 전 징후로 가슴 멍울이 생기거나, 갑자기 혼자 있는 시간.. 2025. 4. 16. 초등학교 4학년 추천도서 (국내) 오늘은 건강이야기가 아니라초등학교 4학년을 위한 국내 추천 도서를 소개해 볼까 해요! 😊무엇보다 책을 많이 읽어야 하는 시기인데 좋은 책들은 참 많죠 ? 저도 딸아이 책을 선정하기가 너무 어렵더라구요. 아이는 유튜버들의 책이나 만화 책들을 좋아하기는 하지만 부모 욕심은..^^; 📚 초등학교 4학년 추천 국내 도서1. 마당을 나온 암탉 – 황선미👉 자유를 꿈꾸는 암탉 '잎싹'의 감동적인 여정!아이들에게 꿈과 용기, 모성애의 소중함을 알려주는 이야기예요. 2. 강아지똥 – 권정생👉 작은 강아지똥이 꽃을 피우는 과정에서 인생의 의미를 깨닫는 동화!자존감과 따뜻한 감성을 키워주는 작품이에요. 3. 몽실 언니 – 권정생👉 전쟁 속에서도 가족을 지키고 희망을 잃지 않는 몽실이의 이야기!어려운 환경에서도 사.. 2025. 3. 24. 초등학생 하루 권장 칼로리와 올바른 섭취 방법 📌 초등학생 하루 권장 칼로리와 올바른 섭취 방법초등학생은 성장기이므로 하루에 필요한 칼로리뿐만 아니라 영양소의 균형이 중요합니다.신체 활동량, 연령, 성별에 따라 권장 칼로리가 달라지며, 적절한 식단 구성이 필요합니다. ✅ 초등학생 하루 권장 칼로리 (kcal)나이(세)남아 (kcal)여아 (kcal)6~8세1,400~1,6001,300~1,5009~11세1,800~2,0001,700~1,900📌 활동 수준에 따른 차이저활동 (주로 앉아서 생활하는 경우) → 표의 최저값보통 활동 (학교 생활 + 적당한 운동) → 표의 중간값고활동 (운동을 많이 하는 경우) → 표의 최고값 이상 🍽 하루 식사 구성과 섭취 방법성장기 아이들은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 골고루 .. 2025. 3. 18. 초등학생 중이염 원인, 예방, 치료방법 👂 초등학생 중이염 원인, 예방, 치료방법 총정리!며칠전부터 한동안 조용했던 황사가 다시 심해졌어요. 저희 딸 아이도 알러지와 비염등이 있어서 황사가 심한 날에는 영락없이 티가 난답니다. 너무 심해서 병원에 갔더니 살짝 중이염 증상도 보인다고 하네요. 다른 원인보다 비염으로 항상 코를 풀다보니 증상이 나타나는것 같다고 합니다. 중이염은 초등학생들이 자주 걸리는 귀 질환 중 하나예요. 감기만큼 흔하지만 방치하면 청력 저하까지 이어질 수 있죠. 오늘은 중이염의 원인과 예방 방법, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 정리해 드릴게요! 😊📌 목차중이염이란 무엇인가?초등학생이 중이염에 잘 걸리는 이유중이염의 주요 원인중이염 예방을 위한 생활습관중이염 치료 방법 및 회복 과정중이염 치료 중 주의할 점중이염과 비.. 2025. 3. 14. 초등학교 4학년 여아 2차 성장 🌱 초등학교 4학년 여아 2차 성장, 건강한 발달을 돕는 방법!초등학교 4학년이 되면 많은 여아들이 2차 성장을 시작해요. 키가 부쩍 크고, 몸의 변화가 나타나면서 부모님도 궁금한 점이 많아지죠. 2차 성장 시기에는 올바른 생활 습관과 적절한 영양 관리가 중요해요. 오늘은 초등학교 4학년 여아의 2차 성장 과정과 건강한 발달을 돕는 방법에 대해 알아볼게요!저희 딸아이가 이제 4학년이 되면서(만9세) 아빠인 저는 조금 걱정입니다. 물론 엄마가 신경을 써주고 있지만 최근 가슴에 몽우리가 생긴거 같아 병원에서 피검사를 했습니다. 성장이 너무 빠르면 키가 안큰다는 얘기가 있어서 검사 후 상담을 받을 예정입니다. 📌 2차 성장, 언제 시작될까요?여아는 보통 8~13세 사이에 2차 성장이 시작돼요. 평균적으로 .. 2025. 3. 7. 초등학생 비만 예방 🍎 초등학생 비만 예방, 건강한 습관이 중요해요!요즘 아이들은 활동량이 줄고, 패스트푸드와 간식을 자주 먹으면서 비만 위험이 커지고 있어요. 초등학생 비만은 성장과 건강에 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에 예방이 중요해요. 어떻게 하면 아이들이 건강한 몸을 유지할 수 있을까요? 지금부터 효과적인 비만 예방 방법을 알려드릴게요! 📌 초등학생 비만이 위험한 이유비만은 단순히 체중 증가 문제가 아니라 건강과 생활 습관에도 영향을 미쳐요.✅ 성장 발달에 문제 발생 – 비만은 키 성장에도 영향을 줄 수 있어요.✅ 학습 능력 저하 – 집중력이 떨어지고, 쉽게 피로를 느껴요.✅ 자신감 저하 및 대인관계 문제 – 외모에 대한 스트레스를 받을 수 있어요.✅ 각종 질병 위험 증가 – 고혈압, 당뇨, 지방간 같은 성인.. 2025. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
